Cuélgate de una barra de dominadas con las palmas mirando hacia afuera y las manos más separadas que la anchura de los hombros. Activa el core y junta los omóplatos. Tira de tu cuerpo hacia arriba en dirección a la barra hasta que tu barbilla quede por encima de la barra. Baja el cuerpo de nuevo a la posición inicial con control. Repite el número de repeticiones deseado.
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