☄️ BurnOut

Flexiones Arqueras

Pecho Tren Superior Avanzado Sin material

Una mano cerca del pecho, la otra extendida lateralmente. Baja el cuerpo hacia el lado de la mano flexionada. Alterna lados.

Este ejercicio forma parte de la biblioteca de BurnOut: más de 150 ejercicios clasificados por grupo muscular, dificultad y material necesario. El generador lo combina automáticamente en rutinas de tren superior con pesos sugeridos según tu perfil y progresión automática sesión a sesión.

Generar una rutina con este ejercicio ⚡