☄️ BurnOut

Burpee Clásico

Full Body Cuerpo Completo Intermedio Sin material

De pie, baja las manos al suelo, salta a posición de plancha, haz una flexión, salta los pies hacia las manos y salta hacia arriba con los brazos extendidos.

Este ejercicio forma parte de la biblioteca de BurnOut: más de 150 ejercicios clasificados por grupo muscular, dificultad y material necesario. El generador lo combina automáticamente en rutinas de cuerpo completo con pesos sugeridos según tu perfil y progresión automática sesión a sesión.

Generar una rutina con este ejercicio ⚡